如何不說出白目的安慰話？

──《安慰的藝術》

芙爾．沃克（Val Walker）著，盧相如譯，商周出版

生活中有各種情況可以讓人們受傷害，看得見的傷害可以治療、可以癒合，但是，心裡看不見的傷害要怎麼治癒？遭遇重大傷害的創傷，一種幾乎不可能完全癒合的心頭傷口，又該如何呵護呢？

本書作者具有復健諮商師資格，他在書中娓娓道來各種安慰人心的做法、對照好的和不好的安慰技巧，同時介紹許多實際案例，說明安慰這件事，人人都做得到，但不見得人人都做得好，要真正達到安慰的效果，必須要練習。安慰，不是口頭說說就好，必須出自心、感同身受，同時，必須細心觀察受創傷者的狀態，以免說出言者無意卻再次造成傷害、自以為是的安慰話語。除了表達方式，我們的肢體、口氣和態度，也都影響了安慰的效果。

面對受到嚴重創傷的人，我們可以如何安慰？我們隨時可能受傷，也會需要被安慰，《安慰的藝術》提供務實的建議和許多實例，讓我們練習安慰的藝術，不致講出自以為可以安慰他人，但其實造成二次傷害的「白目」話語。（文／吳佳臻）